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嚼无糖口香糖能降低对零食欲望_减肥

时间2018-12-15 来源:株洲新闻网

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  美国科学家在新奥尔良2009美国实验生物学大会上宣布,最新研究发现嚼无糖口香糖能降低对零食的渴望。

  路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心完成了这项中国民航总医院癫痫科好不好研究。他们选择了115名18―54岁且经常嚼口香糖的男女进行实验。实验中,标准午餐3小时之后,研究人员向参试者提供各种零食,让他们尽情享用。一个下午,参试者在午餐和零食之间每1小癫痫病到底应该如何治疗呢时嚼15分钟无糖口香糖;在另一个下午,午餐和零食之间不嚼口香糖。

  结果发现,嚼口香糖之后,参试者从零食中摄取的热量会减少40卡路里。这点热量虽然不多,但从六安市癫痫病医院长计议却有益健康。参试者表示,嚼口香糖之后,他们的食欲和对甜食的欲望都大大降低。而且,嚼口香糖之后,整个下午精力更充沛,也更不易出现昏昏欲睡的情况。

  研究癫痫病的治疗方式负责人保罗・吉塞尔曼表示,新研究表明,在控制食欲和控制体重方面,嚼无糖口香糖能发挥一定作用。这或许是因为,嚼口香糖可以让我们少吃零食,特别是遏制对甜食的渴望。

作者:不详 来源:网络
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