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菊花枸杞茶作用与功效 菊花枸杞茶可以天天喝吗 -

时间2020-01-09 来源:株洲新闻网

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  导语:菊花枸杞茶是我们日常最长喝的花茶之一,尤其备受女性喜爱,因为花茶具有很好的养颜美容功效。那么,具体菊花枸杞茶作用与功效有哪些呢?菊花枸杞茶可以天天喝吗?下面小编来为您介绍关于喝菊花枸杞茶的好处与注意事项。

  菊花枸杞茶作用与功效 菊花枸杞茶可以天天喝吗

菊花枸杞茶功效

  枸杞有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

  菊花对治疗眼睛疲劳、癫痫病的早期症状表现是什么视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  但是,菊花茶对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症, 不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

四川癫痫病治疗最佳医院ign: center;">菊花枸杞茶

  菊花枸杞茶泡法:

  材料:干菊花、枸杞各适量。

  步骤:

  1、将菊花以热水冲泡。

  2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

  注意事项:用沸水冲泡最好别加冰糖

  冲泡菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯,一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。

  有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些。

  专家认为,加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加。

  此外,脾胃虚弱的人群最好也不要加糖,过甜的茶容易导致口河南专业治疗的癫痫病医院哪家发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象。

  菊花枸杞茶可以天天喝吗?

  菊花枸杞茶不能天天喝。

  菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

  最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2—3次。

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作者:不详 来源:网络
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