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连小孩都抢着吃的低糖无水蛋糕做法步骤

时间2021-09-14 来源:玛卡新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

中筋面粉(75克)、鸡蛋(2个)、白糖(10克)、牛奶(适量)

做法步骤:

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1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离。

2、面粉,蛋黄、白糖放在一起搅拌均匀。

3、蛋清打发。

4、蛋清分两次倒入面糊中,上下搅拌均匀。

5、倒入容器内,180度烤制二十五分钟即可。

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中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可邵通治癫痫权威的专科医院与干辣椒、紫菜、牡蛎 搭配;与柿子、田鸡、消炎片相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇脑癫疯是什么引起的皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、甘蔗、木瓜搭配;与醋、糖、空心菜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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