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做蒜蓉西兰花的方法和技巧

时间2021-09-14 来源:玛卡新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

西蓝花(300克)、大蒜(适长春癫痫医院有哪些量)

做法步骤:

1、将西蓝花改刀成小块。

2、将蒜去皮剁成蒜末,备用。郑州那家医院看癫痫病比较好>

3、锅中入水烧开,放入一点油和适量盐,等水开后将西蓝花放入汆水,大约半分钟出锅,冲凉水,备用。

4、锅中入油,炒香蒜末后加入西蓝花,调味原发性癫痫病有什么治疗方法,翻炒均匀出锅装盘。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B儿童癫痫病的早期特征1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与醋、玉米面、五花肉搭配;与芒果、大葱、草菇相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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