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超级好吃补血当归鸡蛋做法

时间2021-09-14 来源:玛卡新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

当归两片(稍苦)(2片)、红枣(2个)、桂圆(5个)、鸡蛋(1个)、冰糖(少许)

北京有哪几家正规的癫痫病医院ong>做法步骤:

1、所有用料洗干净放入小锅煮,沸后调小火煮5分钟
2、下鸡蛋,滚熟
3、下冰糖,溶化即可食用。

红枣的热量(卡路里)264千卡;具北京治疗癫痫病医院那家好有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与薏仁、山药、鹿茸搭配;与蟹、海蟹、牛奶相克,同食可能会引起不适;

桂圆的热量(卡路里)71千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具请问癫痫病能治吗?有滋养补益、补心脾、益气血等功效;可与橘子、小米面、当归搭配;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等北京军海中医医院电话预约 医院规模功效;可与小米、黄豆、丝瓜搭配;与茶叶、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银杏、五味子、莼菜搭配;

作者:不详 来源:网络
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