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家庭香脆中国卷的做法步骤

时间2021-09-14 来源:玛卡新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

手抓饼(1片)、剩饭(一份)、牛奶(少许)、小香肠(少许)、罗勒叶(少许)、泡菜(少许)、黑胡椒(少许)、色拉酱(少许)、金枪鱼(少许)

做法步骤:

1、材料表。

2、工具:
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3、STEP 1:
我们先来处理下剩饭咯,因为今天设计的这个中国卷是外脆的汉子,内心柔软的妹子,所以内在的味道要稍微浓些,这样配上外皮吃不会乏味。
对于外脆的汉子,我选用的是手抓饼的饼儿童癫痫病属于哪个科皮;
内在柔然的妹子,就选用牛奶饭的方式来体现了。可是大家都很清楚,其实牛奶和米饭在一起其实味道很淡,有些甚至吃多了其实会感到腻,所以我考虑加入了些小角色来提香,提味哟,那我们就继续往下看吧。

4、STEP 2:
米饭上炉子,分多次倒入牛奶,并撒上1克盐,让有咸味的牛奶可以充分的被米饭吸收,米饭看上去变的胖鼓鼓的,亮晶晶的,且有一定的粘稠度,那我们的牛奶米饭算合二为一了。
记得我们的时间管理方案吗?很好,所以我们在煮牛奶米饭的时候,要做一些其他的准备工作:
1. 华夫饼机预热启动;
2. 手抓饼对切待用;
3. 2根小香肠切丁待用;
4. 洗几片罗勒叶切碎待用;。

5、STEP 3安阳看癫痫病医院
米饭吸饱了牛奶,我们将小香肠和泡菜与米饭进行搅拌调味,快出锅的时候,撒上现磨黑胡椒,关火待用。

6、STEP 4:
现在我们来烤制手抓饼咯,直接放入半片在烤盘上,关盖子即可。这个时候,我们可以将罗勒叶碎撒在米饭上了,起到增香作用。

7、STEP 5:
待等华夫饼机里的手抓饼香脆了,我们来包个饭团子吧,米饭放一半(偏左或偏右均可)然后卷成卷入盘,可以操作第二张饼皮,过程一直。第二张饼皮烘制的时候,我们就可以来做一份草莓酸奶了,时间正好的说哟。2份都卷好后,我们就可以上桌享用早餐咯。

8、Ending秀
上盘后,我会在中国卷的一侧顶部塞上金枪鱼,然后在盘上做份金枪鱼色拉(迷你版)羊角风哪个医院治的好医院好的医院配上罗勒叶,装饰完毕,开吃吧

此款中国卷由于使用了手抓饼制作,所以外部很香脆,一口下去,碎碎满地呀,然后由于米饭中增加了泡菜萝卜(咸辣),还有罗勒叶和黑胡椒(提香)加上牛奶让米饭变软的不能在软的软妹子,那口感,啊呀妈呀~~~你自己做了就知道了。反正我帮你们尝过了,嗲的~~~。

9、各位看客,是不是也能跟着动起来了哟
记得交作业哟~~~~期待~~~。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、香蕉、木瓜搭配;与雪莲果、金桔、酒相克,同食可能会引起不适;

泡菜北京哪里治疗癫痫病治得好ng>的热量(卡路里)21千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效;

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

色拉酱的热量(卡路里)724千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

金枪鱼的热量(卡路里)190千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有强筋骨、补虚壮阳、除风湿等功效;可与木耳、豆腐搭配;与茶相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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